Förstå sambandet mellan fysisk aktivitet och hälsa
Forskning
Hälsa & medicin
Utbildning & lärande
Att fysisk aktivitet har flera positiva hälsoeffekter vet många. Men vilken typ av fysisk aktivitet krävs för att förbättra sin hälsa? Upptäck hur innovativa mätmetoder öppnar nya vägar inom forskningen för att förstå den fysiska aktivitetens kraft. Under denna föreläsning kommer Jonatan Fridolfsson berätta om intensitetens avgörande roll i fysisk aktivitet och träning, hur den kan anpassas efter individen och hur den formar vår hälsa och livskvalitet.
Föreläsning,
Webinar
Anmälan är stängd.